【科学防疫 科协聚力】孕妈妈或者准妈妈在疫情防控时期应该怎么做?

建议,在家安心养胎,如果一定要外出,务必戴好防护口罩;注意手卫生,保持居室温度适宜,勤通风;饮食搭配合理,营养均衡,避免过度进食,控制血糖和体重;做好自我健康检测,定期监测胎动;生活规律,保证充足睡眠;适当居家运动,保持心情放松愉悦,增强免疫力。

廖世秀提醒孕妈妈或者准妈妈们,要灵活掌握就诊时间,避开就医高峰,线上问诊和面诊相结合。(来源:河南省科协)

在孕期,胎儿发育每天都不一样,胎儿大脑发育会随着时间越来越快。想要促进胎儿的大脑发育,准妈妈要吃什么呢?首先,我们来了解一下怀孕每个阶段,胎儿大脑的发育状况。

春运途中,孕妈妈要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员,列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的,也是主要的求助对象;在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。

目前,全市居民小区实行闭环管理,减少人员流动,疫情防控形势仍然严峻,那么孕妈妈或者准妈妈在这一时期应该怎么做呢?

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